Punching / appuis / défense
0+ans dans la boxe
expérience terrain, technique et préparation physique
0:0coaching personnalisé
chaque séance s'adapte au niveau et à l'objectif
0disciplines proposées
anglaise, française et thaïlandaise
Abidjanà domicile ou en salle
séances privées sur rendez-vous
Bio
Un coach de boxe exigeant, humain et orienté résultats.
Passionné de sport et de dépassement de soi, Coach Momar évolue dans l'univers de la boxe depuis 2010. Son approche mélange technique, condition physique et mental de compétition.
Il accompagne des débutants, intermédiaires et profils confirmés avec des séances personnalisées à domicile, adaptées au niveau, au rythme et aux objectifs de chacun.
- Parcours compétitif et expérience terrain
- Formation de coach pour un accompagnement sécurisé
- Séances privées à domicile, en extérieur ou en salle
Philosophie
La boxe ne transforme pas seulement le corps, elle forge également le mental. Chaque entraînement est une occasion de devenir plus fort, plus discipliné et plus confiant.
Coach Momar met un point d'honneur à transmettre la discipline, le respect, la motivation et la confiance à travers chaque entraînement.
Disciplines
Types de boxeproposés
Trois disciplines pour construire une base technique solide, gagner en condition et progresser avec un cadre clair.
Savate / précision / coordination
Boxe française
Travail pieds-poings, distance, équilibre et enchaînements fluides.
Puissance / pieds / genoux
Boxe thaï
Techniques de poings, pieds, coudes et genoux pour un travail complet.Videos
Ambiance d'entraînement
Une séance en conditions réelles pour sentir le rythme, l'intensité et la précision du coaching.
00:18
Technique
Travail technique
Précision des appuis, enchaînements et corrections en direct.
Conditioning
Cardio boxing
Une séance intense pour brûler, transpirer et progresser.
Private session
Coaching privé
Accompagnement personnalisé, rythme adapté et objectif clair.
Programmes
Offres coaching
Des formats simples pour reprendre le contrôle, progresser en boxe et retrouver une condition physique solide.
Idéal pour commencer
Séance découverte
Gratuite
Un premier échange pour comprendre ton objectif, ton niveau et le format adapté.
- Analyse de ton objectif
- Évaluation du niveau
- Conseils d'orientation
- Plan de démarrage clair
Le plus demandé
Coaching à domicile
25.000 FCFA
La séance privée personnalisée directement chez toi, adaptée à ton objectif.
- Remise en forme
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Initiation et perfectionnement boxe
Accompagnement complet
Pack transformation
Sur devis
Un accompagnement régulier pour installer discipline et résultats.
- Programme structuré
- Suivi hebdomadaire
- Objectifs physiques et mentaux
- Priorités claires entre les séances
Contact
Prêt à dépasser tes limites ?
Contacte Coach Momar pour réserver une séance, parler de ton objectif et choisir le bon format.
Réponse directe, format clair, séance adaptée au niveau réel.
- Téléphone
- +225 01 41 34 20 60
- Zone
- Abidjan et alentours
- Disponibilité
- Séances sur rendez-vous, à domicile ou en extérieur